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Bizcobrownie de aguacate y cacao

Bizcobrownie de aguacate y cacao Bizcobrownie de aguacate y cacao Como ya sabréis, el  aguacate  es un fruto que se ha puesto de moda en los últimos años. ¿Y por qué, os preguntaréis? El motivo es bien sencillo. Estamos hablando de un superalimento . Es muy recomendable para todos aquellos que necesitéis aumentar vuestro consumo de  ácidos grasos Omega 3 , puesto que  es un fruto rico en estos ácidos. Ayuda a reducir el colesterol malo y aumentar el bueno.  Además es muy recomendable para las mujeres embarazadas, puesto que aumenta sus niveles de ácido fólico tan necesarios para la perfecta formación de nuestro futuro bebé. Las grasas que forman parte del aguacate ayudan a nuestro organismo a absorber en mayor medida los nutrientes provenientes de los vegetales. Las grasas del aguacate ayudan a aprovechar la absorción de antioxidantes entre 2 y 15 veces más , por ello, es un aliado perfecto del resto de vegetales de nuestras ensaladas.  Bizc

20 Recetas con pollo diferentes


10 Recetas con pollo diferentes
10 Recetas con pollo diferentes


Si estamos aburridos de cocinar el pollo siempre de la misma manera, sólo tenemos en nuestro recetario dos o tres recetas con las que nos manejamos y queremos ampliar nuestra cocina con nuevos platos, aquí os dejo unas cuantas ideas para que preparéis la que más os guste, con diferentes ingredientes que podréis adaptar a los alimentos que tengáis en vuestro frigorífico.

Aquí podéis encontrar un recopilatorio de recetas elaboradas con pollo, diferentes. Tanto recetas tradicionales como recetas internacionales. Guisos, al horno, rebozados, especiados, en salsa,... más de 10 formas diferentes de preparar un rico pollo para disfrutar en la cocina y en la mesa.

El pollo es una carne blanca, de fácil digestión. Es una carne baja en grasas y rica en proteínas, por lo que es ideal para llevar una dieta sana y equilibrada, tanto en períodos de adelgazamiento como de mantenimiento. 

Es rica en vitaminas y minerales, como la vitamina B6, el fósforo y el selenio. Todos ellos beneficiosos para la salud y el correcto funcionamiento del organismo.

Atrévete a prepararlas y sorprende a tu paladar, y el de tus seres queridos.



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